فضفضه
ارجو من زوارنا الكرام التسجيل في منتدي فضفضه



فضفضه موقع عربى متكامل
 
البوابةالرئيسيةدردشة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولطرائف فضفضه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمر - 8530
 
ابو حنفى - 5968
 
جنه - 5171
 
gana - 4139
 
نورا - 3362
 
renaad - 2830
 
ايناس - 2451
 
البحارمندي - 2113
 
نيرفين - 1964
 
Admin - 1785
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 110 بتاريخ الأحد 21 نوفمبر - 15:55
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنه
المشرفه العامه
المشرفه العامه


7
انثى عدد الرسائل : 5171
تاريخ الميلاد : 17/01/1977
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الخميس 14 أكتوبر - 20:29




شيكاجو (رويترز) - قال باحثون امريكيون يوم الاربعاء ان ممارسة المشي لمسافة ستة اميال على الاقل اسبوعيا ربما تكون احد الاشياء التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.
واظهرت دراسة شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج تتعبت المسافة التي مشوها كل اسبوع ان هؤلاء الذين مشوا ستة اميال على الاقل (9.6 كيلومترات) كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم اقل من الذين مشوا مسافات اقصر.
وقال كيرك ايركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الاعصاب "حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن ان يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب ان تشجع على تجارب مصممة جيدا للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه واعد لمنع العته ومرض الزايمر."
ويقتل مرض الزايمر -وهو اكثر انواع العته شيوعا- خلايا المخ ببطء واظهرت دراسات ان انشطة مثل المشي تعزز حجم المخ

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلي ليلي
ملازم اول
ملازم اول


3
انثى عدد الرسائل : 114
تاريخ الميلاد : 17/06/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الخميس 14 أكتوبر - 23:52

شكرا جنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
رائد
رائد


3
انثى عدد الرسائل : 285
تاريخ الميلاد : 28/09/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الجمعة 15 أكتوبر - 19:30

شكرا جنه لمجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الحب
شخصيه مؤثره
شخصيه مؤثره


15
انثى عدد الرسائل : 1765
تاريخ الميلاد : 20/10/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 27/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    السبت 16 أكتوبر - 0:06

شكرا جنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر
سيناتور
سيناتور


16
انثى عدد الرسائل : 8530
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    السبت 16 أكتوبر - 17:12

شكرااااااااااااااااا جنة

_________________
[/u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمي
عقيد
عقيد


3
انثى عدد الرسائل : 346
تاريخ الميلاد : 16/11/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    السبت 16 أكتوبر - 17:13

شكرا جنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر
سيناتور
سيناتور


16
انثى عدد الرسائل : 8530
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    السبت 16 أكتوبر - 17:24

شكراااااااا جنة

_________________
[/u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين.
ملازم اول
ملازم اول


3
انثى عدد الرسائل : 137
تاريخ الميلاد : 14/08/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الأحد 17 أكتوبر - 20:04

شكرا جنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كرستين
رائد
رائد


3
انثى عدد الرسائل : 294
تاريخ الميلاد : 21/11/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 07/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الإثنين 18 أكتوبر - 19:04

شكرا جنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
رائد
رائد


3
انثى عدد الرسائل : 285
تاريخ الميلاد : 28/09/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة    الإثنين 18 أكتوبر - 23:59

شكرا جنه علي النصايح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هام المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فضفضه :: منتدي بنك فضفضه للمعلومات العامه :: معلومات تهمك-
انتقل الى: